Ursula Karven

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„Diese verdammten Ängste – wie wir an dem wachsen, was uns am meisten herausfordert“

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Ursula Karven ist eine der bekannten deutschen Schauspielerinnen und seit vielen Jahren auch als Autorin und Yoga-Expertin tätig. Nach ihrer Schauspielausbildung in Los Angeles spielte sie zahlreiche Hauptrollen in Film- und Fernsehproduktionen. Parallel dazu machte sie Yoga und ganzheitliche Lebensführung zu einem wichtigen Teil ihrer Arbeit und veröffentlichte zahlreiche Bücher zu Yoga, innerer Stärke, Angst, Veränderung und Spiritualität.

Ihr SPIEGEL-Bestseller „Diese verdammten Ängste – und wie wir an ihnen wachsen“ beschäftigt sich mit der Frage, wie wir mit Angst, Krisen und einschneidenden Veränderungen umgehen können. Ursula Karven verbindet darin persönliche Erfahrungen mit ihrem Weg, Ängste nicht nur als Belastung zu betrachten, sondern sie zu verstehen und an ihnen zu wachsen.

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